Skin Care Težave

Ali ste vedeli, da gredo tudi moški skozi spremeniti življenje? Nekateri se nanašajo na to kot "menopavzo" in simptomi so zelo enake kot tiste, ki Ucvijeliti ženske - nočno potenje, pridobivanje telesne mase (zlasti okrog sredini), nihanje razpoloženja, vroče utripa, suha koža in druge težave kože. Naravni izdelki za nego kože lahko pomaga suho kožo, vendar izredno prehrana je bistvenega pomena, da dobite nazaj hormoni v ravnovesju. Več informacij v zvezi z menopavzo in kaj lahko vi storite glede tega.

Moški se razlikujejo življenja sindrom je predvsem posledica znižane testosteron. Nesrečo, ki spremljajo simptomi pogosto povzroči, da moški ne točno nasprotno od tega, kaj morajo storiti za lajšanje težav.

Mehka sredini, na primer, so lahko rezultat v teku na nizko vsebnostjo maščob prehrane. Vendar pa je ena študija je pokazala, da lahko prehrana z malo maščobami padec testosterona kar za 12%. Poleg dodatne probleme, ki sledi, lahko to tudi razlog, suho kožo: Testosteron spodbuja izdelava sebum, ki pomaga koži obdržati na mehko in voljno.

Men do najodličnejše na veliko maščob prehrane. Število strokovnjakov, ki kažejo, da se moškim pri 30% svojih kalorij iz maščob. Ampak, seveda, je treba "odlično" maščobe, kot je ta na voljo v oreški, olivno olje, in ribe, na primer, ni mastna, fast food hamburgerje. Uživanje dobre maščobe se bo izdelek odlično holesterola, kar je zelo pomembno za ustvarjanje hormonov. Ob potrebne maščobne kisline (EFA) je dopolnil odlična ideja. Pomagajo povečanje energetske, hormoni normalizira, in so veliki za naravno nego kože.

Predlagana dopolnila, sestavljen tudi iz vitaminov B in C - vitamin B spodbuja z energijo in tako B in C lajšanje stresa - in de-hydroepiandrosterone (DHEA). Čeprav je eden dejansko izkušeni za raven DHEA, pri čemer je približno 25 mg / dan, se zdi, da je varna. Če so stopnje testosterona nizka, bo DHEA pomoč. Če so stopnje testosterona običajno, se izloči DHEA brez povzročanja škode. DHEA izboljšuje libido, občutek in moč, in je tudi predlagal za nego kože.

Ena bolj tip:

Hraniti ločeno od alkohola. Čeprav je trend, da se pomirite s pijačo (in počutim malo bolj seksi v proces), alkohola, ne samo znižuje testosteron, prav tako zaostruje kožo napora. Veliko dermatologi priporočajo, da se znebi alkohola - tako v prehrani in za nego kože - kot del naravnega vrhunsko nego kože razpored.

Čeprav nižjo raven testosterona, je naravni del staranja, spremembe in prehranskih dopolnil je predlagano zgoraj more ostati da se ne bi absolutna katastrofa. Daj mu poskusiti. In če se simptomi vsebujejo suhe kože, ne spregleda za rabo naravnih izdelkov za nego kože ozdravi, da se ne bodo poslabšale razmere.

Rate Article

Related Videos
Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Play Video Skin Care - How to Moisturize	Play Video Skin Care - How to Fix a Painful Pimple	Play Video Skin Care - What to do When Break-outs Occur	Play Video Skin Care - Kako osvoboditi

Spodaj so več člankov, povezanih z zgoraj članek iz "Skin Care" article kategorijo.

Ljudje se zanimajo za zgoraj članek "Nega kože Problemi" so prav tako zanima, povezanih členov, navedenih spodaj: