Chiropractic nego je standard za mnoge pro igralce golfa. Profesionalni golfist Lori West atribute razlog ona igra danes kiropraktike. Skoraj dve desetletji, je začela obisk kiropraktika za bolečine v ramenih in vratu. Po West, nego je neskončno izboljšala svoje golf igra.
Po mnenju dr Travis Ruda, kiropraktik in ljubitelj golf, golf swing v in sama po sebi ne vodi k imajo zdrav nazaj. Da bi imeli dober zamahu ustvarite napetost v hrbtenici. (to vam omogoča, da dobite dobro razdaljo). Napetost prihaja iz bokov ustavljanja in ramena naprej vrti. V bistvu, naredite kolobar. You're uncoiling ko zaženete downswing. Ker to je nerodno gibanje za hrbet, mnoge igralce golfa na koncu s težavami v spodnjem delu hrbta.
Tukaj je nekaj nasvetov kiropraktike.
• Pred vašo igro, pa nekaj osnovnih delov. Ispruži Mišice pregibači noge in v dimljah področju.
• Put klub čez ramena in vitke levo in desno.
• Pojdi v položaju, kjer bi se v zamahu in ovinka levo in desno.
• Zgrabi klub na hrbet in dvignili, ki se razteza mišice rame.
• Zgrabi klub nazaj - tako da, če ste običajno swing desničarji, želite zgrabi to, kot si ti bi se vrtljivim levo roko in vzamemo 10 praksi gugalnice na ta način. Ti si različna raztezanje mišic in vam bo pomagal precej ublažijo.
• Lahko se razteza do vratu, če je tesno. Trd vrat mišice zavira preostalo telo zasukalo prosto.
Komolec • Golfer je boleče stanje, v katerem roko kosti začne boleti in ponudbo. Kiropraktiki lahko prilagodite preveč zavrti kosti.
• Orthodic stabilizatorji za čevlje lahko pomaga izboljšati stanje to vaš gugalnico je bolje.
• Vse, kar pomaga pri prožnosti sčasoma pomaga z vašo igro. Kot boš starejši, vaš swing naravno skrajša, saj so mišice niso tako voljno. Prožnost je zelo pomembno za starejše igralce golfa.
• morate imeti dobro ravnotežje, če želite zadeti golf žogo dosledno. Zdravo hrbtenico je bistvenega pomena za ustrezno ravnotežje in držo. Izboljšajte svoje bilance in boste izboljšali svoje doslednosti.
• V zimskem času, delo na raztezanje mišic roke, ramena in hrbet.
Kiropraktiki skrbi za vaše celotno telo strukturo, ne le nazaj. Torej, če so vaše mišice občutek iz sinhronizacijo, lahko kiropraktikov se le prilagoditev vaše telo in potrebuje igro!
Copyright (c) 2006 Tyler Powers
Spodaj so več člankov, povezanih z zgoraj članek iz "Chiropractic Therapy" article kategorijo.
Ljudje se zanimajo za zgoraj članek "Chiropractic - Prilagoditev v Your Game", so prav tako zanima, povezanih členov, navedenih spodaj:
Prevoz v našem času je postalo vse o motornih vozilih, ki nas korak od kraja do kraja. Kratke razdalje, dolge razdalje in vse, kar je vmes zgodi pri hitrostih veliko hitreje kot peš. Vse to se gibljejo je privedla do neizogibne nenadno ustavljanje, da se zgodi v prometni nesreči, in če živite v Ameriki boste skoraj zagotovo v enem na neki točki.
Vaš dojenček je jokal ves čas, nenadzorovano. Vaš pediater je štetje vi "čakati it out", ali še huje - predpisujejo zdravilo refluks kisline z zaskrbljujočih možnih stranskih učinkov za refluks in kolike. Chiropractic medicine lahko le lahko alternativa iščete. Mnogi starši sploh ne bi šli na kiropraktik za dojenčke, vendar kiropraktikov pediatričnih obravnave je, ki prejemajo več pozornosti v zadnjih 20 letih.
Opazili boste, kiropraktik iz trženja, kot je spletno trženje, da so nekateri kiropraktiki kiropraktikov zdravniki odločijo za delo v tandemu z masažo terapevt ali fizične terapevti. Upajo, ki jih ponujajo celotno paleto različnih storitev, več ljudi bo izbral naj bodo pozorne na vse to trženja kiropraktiki in postanek v za zdravljenje. Storitve so običajno zajete v zdravstveno zavarovanje. Preverite svoje politike vnaprej, če ste zavarovani kiropraktikov zdravljenje.
Torej, ste slišali za Chiropractic, in zdaj mislite na dejansko videli, kaj dejansko storiti. Obstaja veliko napačnih predstav, ki plujejo po približno Chiropractic na splošno, tako da včasih je težko najti zanesljive podatke o predmetu. Del razloga je to tako težko je, da vsak kiropraktik prakse zdravilnih umetnost malo drugače. Če boste zaupanje doktor Chiropractic s svojim zdravjem, potem vam toplo priporočamo, da se vam zdijo naslednje stvari prvi ...
Lahko gremo na delo, ko smo bolni. Lahko gremo na delo z zlomljeno nogo. Vendar pa bo začeti delati s slabo nazaj. In dejstvo, poskusite grem nikamor, razen vaš kavč s slabo nazaj. To je pomembno, če kiropraktik pride noter Z uporabo njihovih občutljivih rok, da ozdravi naše bolečine in vodi nas postal huddled mase borila za premik od kavču v kuhinji. Za kiropraktik, njihov najpomembnejši del opreme v svoje roke, in na dejstvo, kiropraktik pomeni ročno v grščini.
Kiropraktiki upoštevanju telesa živčnega sistema kot temeljnega pomena za zdravje. Bolečina in bolezen sta posledica nepotrebnega pritiska na živčni sistem, ki ga mehanske, kemične, ali psiholoških dejavnikov.
Ko dobi eno staro, ni težko imeti težave z hrbtu, običajno po jutranji jog ali kakšno obliko vaj.
