Ali Zdravniki Povem vam Resnica o Zaprtje

Če ste pričakovali, da vaš zdravnik povedal, če ste zapor ali ne, se lahko njegov odgovor ne bo, če imate iztrebljanja vsake tri dni. Odkrijte, kaj morate vedeti o tem, ali ste zapor ali ne.

Člen:

Večina zdravnikov ne zaprositi vi, če ste zapor. To je prva stvar, ki bi jih od vas. Lahko mislijo, da ni pomembno imeti iztrebljanja vsak dan. Pravzaprav, nekateri zdravniki mislijo svoje v redu, če imate 2-3 iztrebljanja teden. Ti šele zaslužiti zadeva, če imate samo eno iztrebljanja v 5 ali 7 dni.

Če imate enega, dva ali več iztrebljanja dan, lahko še vedno zaprt. Če ste zapušča odpade tvar vzdolž vaše debelo črevo sten, to je zaprtje. Zaprtje je takrat, ko ne boste odstranili vse odpade zadevo, ki je skozi debelo črevo dan.

Če ste sedeli na stranišče in morajo ostati tam čez 5-10 minut potiskanja, napenjanje, ali paining, da so gibanje črevesja, potem ste zapor. Precejanje, da so gibanje črevesja, nadurno delo, vodi do hemoroidi, krčne žile, ali reže. Zdravnik mora povedati, da si zaprt, če ste vzeli več kot 3 ali 4 minute, da je gibanje črevesja.

Ali je vaš zdravnik povedal vam, če boste jedli tri obroke na dan, potem morate imeti tri iztrebljanja vsak dan? Prvi gibanje črevesja mora potekati v jutro, ko se zbudiš ali kmalu potem, ko ste imeli zajtrk. Tipične morate izkušnje pozvati za iztrebljanja 20-30 minut, ko jeste. Drugi črevesa gibanja, je treba čez dan in tik pred spanjem.

V svoji knjigi, zdravo prebavo naravni poti, 2000, D. Lindsey Berkson zaprtje opredeljuje kot ...

"Zdrava oseba bi morala imeti vsaj eno iztrebljanja dan. Medicinski učbeniki navajajo, da gre posamezne spremembe iz večkrat na dan, večkrat na teden. Vendar pa je delala z ljudmi, ki že več let v zvezi z izboljšanjem svoje zdravje, bi zaprtje define kakor da ni enega do več dnevno gibanje črevesja, ali ima predolgo črevesne-tranzitnim časom. "

Če jeste tri obroke na dan, in le eno ali dve iztrebljanja, potem drugi in tretji obrok, so podporo v vašem debelem črevesu in bivanju tam predolgo.

Ko odpade tvar ostane predolgo v vašem debelem črevesu, voda in toksini se izvlekel iz odpade tvar in absorbira skozi steno debelo črevo. To naredi odpade tvar trd in trd. Vaš dvopičje bo sedaj težko premika ta odpade trde teme prek svojih oddelkov in iz danke. Rezultat je Vrsta otrovnice in napenjanje v kopalnici.

Za zaplete, če ne jeste dovolj ali fiber dovolj pitne vode, vaše odpade tvar v debelem črevesu bo še težje in težje premakniti skozi debelo črevo.

Stvar, da se spomnijo in se uporablja kot vodilo je, da morate imeti vsaj dva iztrebljanja na dan, če jeste tri obroke dnevno. Če imate samo enega, potem pa začeti jesti več sadja in zelenjave, da bi dobili moč. Samo zato, ker vam zdravnik ne naroči svoj ok, če imate iztrebljanja vsake tri dni, to ne bi bilo ok. Moraš da prevzame odgovornost za svoje zdravje in preverite, ali imate iztrebljanja vsakdanji.

Rate Article

Related Videos
Play Video High Frequency of Bowel Movements	Play Video Constipation Treatment Guide for Children	Play Video Constipation in Children	Play Video The Best Cure for Constipation	Play Video Zaprtje in mleko pri otrocih

Spodaj so več člankov, povezanih z zgoraj članek iz "Zaprtje IBS" article kategorijo.

Ljudje se zanimajo za zgoraj članek "Ali ste Zdravniki Pripovedovanje Resnica o zaprtost", so prav tako zanima, povezanih členov, navedenih spodaj: