7 korak vodič za ustvarjanje Life of Substance Abuse

Čeprav je verjetno, da zavestno nihče ne želi ustvariti življenja zlorabe snovi, tiste, ki so na koncu snovi, ki so zasvojene z izbiro nekaterih misli, prepričanj in vedenja, ki se bo verjetno na koncu vodi do neke vrste zloraba snovi - droge, alkohol , nikotina, hrane, junk hrane, sladkorja in / ali kofeina. Ker je snov zloraba je rezultat teh odločitev, če je zasvojenih je del vašega življenjskega sloga, zakaj ne stori namesto njih zavestno nezavestno?

Snov, zloraba je rezultat Nesamoživost. Tu so sedem glavnih self-opustitvi odločitve se lahko, da poskrbite, da boste na koncu addicted snov:

1. Prezri Vaš Feelings

Vaši občutki so vaši notranji sistem za vodenje, takoj vas obvesti, ko mislite ali obnašajo na načine, ki podpirajo vaše najvišje dobro in če niste. Vaš boleči občutek tesnobe, depresija, boli, jeza, krivda, sram, praznino, aloneness, in tako naprej so vaši notranji sistem za vodenje najemnin ste vedeli, da ste zelo seveda v razmišljanju. Z ignoriranje njih, vam še naprej uživate v sebi misli in vedenje, ki povzroča bolečine. Nato boste na vrsti za snovi otrple od bolečine, in lahko privoščite še več!

2. Sodnik Yourself

Vsakič, ko sodnik sebe kot neumen, kreten, ni dovolj dobro, odpoved, slab, grd, nevreden, in tako naprej, ki jih naredite sami počutim grozno. Potem, seveda, morate prezreti dejstva, da ste eni kar sami počutijo grozno! Še enkrat, imate zdaj dober razlog, da se obrnejo na snovi otrple od bolečine.

3. Lie k Yourself

Prestrašil sami poveste, sami vse slabe stvari, ki se lahko zgodi, da vam je varen način za ustvarjanje strah, tesnoba ali depresija. Če niste 100% prepričani, da slabe stvari se bo zgodilo, potem ste leži, ki ga govori sam sebi, da so bo zgodilo. Še enkrat, boste takrat so res dober razlog za otrple tvoje boleče občutke s snovmi!

4. Give Yourself up

Ko bi se sami, boste skupaj s tistim, kar nekdo želi, da ne verjamem, ali ne stoji v svojo resnico. Ko bi si gor, poskušate nadzorovati, kako nekdo drug meni, pa ti ne prevzemajo odgovornost za svoje občutke. Od kar si se počuti grozno, in si zagotovo ne želite počutiti grozno te občutke in veste, da ste eden, ki ga povzročajo, se prepričajte, da otrple ven s snovmi.

5. Make drugi Responsible for Your Feelings

Zakaj skrbeti za sebe in svoje občutke, ko lahko poskusite, da nekdo drug to storiti za vas? Mogoče, če dobiš pomoči potrebnim dovolj, dovolj žalostno, pomilovanja vredne dovolj, dovolj jezna, krivijo dovolj, ali pa se sami dovolj, lahko dobite nekoga drugega, da naredi za vas. Z poskuša priti nekdo drug skrbeti za svoje občutke vrednost in sreče, ste opustitev sebe in najemnin sami vedo, da vi ne mislite, da jih je vredno skrbeti. Izhaja občutek sramu in unworthiness treba numbed ven z vašo vsebino odvisnostmi!

6. Obrnite se Več Addictions, ne Your Višjo moč

Poleg tega, da obračajo na vaše vsebine odvisnostmi, vendar morate obrniti na druge odvisnosti, da otrple od vaše občutke - TV, poraba, igre na srečo, seks, porno, internet, delo, jezo, krivdo, in tako naprej. Z osredotočenjem zunaj sebe, da zapolni praznino in prepreči bolečino, namesto da bi odpiranje vašega Višjo moč, lahko sedaj upravičiti vse svoje odvisnosti!

7. Zanikanje

No, to je zdaj prepozno, ampak res ne želite prebrati ta članek! Če želite nadaljevati svoje vsebine odvisnostmi, morate ostati v zanikanju, da ste eden povzroča bolečine. Ker pa ste že ta članek, boste zagotovo izbriši svoje zavedanje s vaš najljubši zasvojenost z drogami!

Rate Article

Related Videos
Play Video The Most Addictive Substances	Play Video How to Know if you Are Addicted?	Play Video Cocaine Use and Addiction	Play Video Obvladovanje Loved One's Addiction	Play Video Zloraba Prescription Zdravila proti bolečinam

Spodaj so več člankov, povezanih z zgoraj članek iz "Odvisnosti" article kategorijo.

Ljudje se zanimajo za zgoraj članek "7 Korak Priročnik za ustvarjanje Life of Substance Abuse", so prav tako zanima, povezanih členov, navedenih spodaj: