11-Skin Care Tips: Poglej omamljanje v vaš 30s

Vse najlepše v vašem 30s

Aging, kariera vzponih in padcih, celo med nosečnostjo lahko privede do nekaterih sprememb v vaši polti in dobro počutje. Lahko začnete opazil nekaj drobne gubice okoli oči in ust, Otupjelost v kožo, akne ali odraslih.

Problem: Gube okoli oči

Oči so to - tanjša, bolj občutljivi koži, to je. Medtem ko lahko redno obraza vlažilci vodi voljno kožo, oči kreme ponavadi vsebujejo manjše koncentracije aktivne snovi in manj konzervansov, zato so se gentler.

Poskrbite, da izberete kremo vključuje osnove, kot na primer za zaščito pred soncem in antioksidantov. Če potrebujete malo dodatno pomoč, poiščite sestavine, kot so kofein in izvleček magnolije za zmanjšanje Podbulost; coneflower da se ohladi, in pomiriti ali vitamina K zmanjšati pod temne oči krogih.

Nego kože je zavirajo proces staranja. Tukaj je nekaj nasvetov za proaktivni anti-aging nego kože:

1. Luščiti. 30s je desetletje, ko celice prometa, začne počasi navzdol, kar dolgočasno, neenakomerno kožo. Števec to z rednimi piling in vlaži zdravljenje, ki vsebujejo alfa-hidroksi kisline (AHAs)

2. See spot zdravljenja. Nosečnost lahko povzroči hormonske pretresi, ki lahko povzročijo melasma, imenovano tudi "maska nosečnosti" (temne lise na koži). Uporabljajte nežna koža-strela proizvode, ki lahko vsebujejo vitamin C in izvleček Licorice.

3. Vzemite vitamini. En multivitaminski vam zagotavlja večino vitaminov in mineralov, ki jih potrebujete. Zdravniki lahko tudi priporoči kalcija.

4. Get moving. Okrepiti vaše kosti in mišice, s težo usposabljanja.

5. Pijte veliko vode: Skin nege ne more biti enostavnejši od tega. Voda pomaga pri rdečica od strupov iz telesa, zato da bo še vedno čist in zaradi česar je manj dovzetni za bolezni. Okoli 8 kozarcev vode (na dan), priporoča pa ga tudi vsi zdravniki.
6. Izogibajte se uporabi močnih, kemični proizvodi, ki temeljijo na vaši koži. Naravni izdelki za nego kože, so dobra izbira. Uporaba organskih izdelkov za nego kože (domače ali poslovno) je lahko zelo učinkovit proti staranju kože nego ukrep.

7. Naj bo vaš izdelovanje čist. Zamenjajte gobice v vašem kompaktnih na redno. Zdaj in potem, Razbacivati celoten del in začetek svežega - povprečni rok uporabnosti za kozmetične je 6 do 12 mesecev. Ne nakup izdelkov tako drage, da boste Skrhana srca, če ste se vrzite proč.


8. Ne pretiravajte izdelkov za nego kože. Prekomerna uporaba in ostre, so nevarni.

9. Zaščitite se pred soncem - uporaba za zaščito pred soncem in bi se izognili neposredni sončni svetlobi med 10 ur in 2.

10. Ne - ponavljam - ne kaditi. Vaša koža je velik organ in potrebuje veliko promet. Kajenje škodi, da je dramatično. Zato kožo kadilce pogled dolgočasno in sivo. Namesto oksi-ustvari krvi dostavi na površino kože, oni 'pridobivanje strupi in oksidantov.

11. Številne študije so bile izvedene v zadnjih letih dokazuje, zdravilne in fiziološke lastnosti kolostrum. Kolostrum pomaga imunski sistem deloval bolj učinkovito ohrani uspešnost vrha in akne boj povzročajo bakterije.

Kolostrum dobave rastni dejavniki (hormoni), kot tudi spodbujanje endokrini sistem, da bo pripravila svojo ponudbo hormonov. Raziskave kažejo, da močno kombinacija rasti in imunski dejavniki kolostruma deluje skupaj, da ustvarijo močan anti-aging učinek, vključno s strožjo kože, in ponovno rast celic in tkiv organov, ki se običajno zmanjšanje velikosti s starostjo.

Dnevna dopolnjevanja na kolostrum omogoča telesu, da imajo boljše odpornosti proti vse vrste stresa. Na splošno zdravje in dobro počutje je izvršen, ko telo ima vse potrebne dejavnike, ki jih potrebuje za obrambo, zdravljenje in popravilo.

Če imate posebno kožo vprašanja, kot trmast akne, rozacea, ali izjemno občutljivo ali mastno kožo, najbolje kar lahko naredite, da bi poiskali nasvet strokovne dermatolog.

Lepo, zdravo kožo je dobro v vašem prijeti, z malo ozaveščanja, odločnost in vztrajnost z vaše strani. Rezultati so vsekakor vredno. Live sočno in biti zadovoljni s svojim največjim organ!

Opomba: Nobena informacija v tem članku, je znanstveno utemeljeno, vendar delo, ki temelji na osebnih izkušnjah sebe in še mnoge druge.

Rate Article

Related Videos
Play Video A Guide to Skin Care Basics	Play Video Male Skin Care Guide	Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Play Video Skin Care - Kako navlažijo	Play Video Skin Care - kako popraviti mozolj Boleč

Spodaj so več člankov, povezanih z zgoraj članek iz "Skin Care" article kategorijo.

Ljudje se zanimajo za zgoraj članek "11-Skin Care Tips: Poglej omamljanje v vašem 30s" se prav tako zanima, povezanih členov, navedenih spodaj: